2. PROGRAMA COZINHA E SAÚDE
Cheesecake

Cheesecake
Sugestões para compra saudável<br>Receita de suco Detox

Sugestões para compra saudável
Receita de suco Detox

Frango com Crosta de Aveia e Linhaça, Recheado com Espinafre e TomateSeco!<br>Purê de Abóbora e Gergelim Negro!

Frango com Crosta de Aveia e Linhaça, Recheado com Espinafre e TomateSeco!
Purê de Abóbora e Gergelim Negro!
Hamburguer bovino de linhaça com chia!<br> Hamburguer de frango com aveia!

Hamburguer bovino de linhaça com chia!
Hamburguer de frango com aveia!
Filé de Peixe ao Molho de Mostarda!<br> Surpresa de Couve!<br> Sorvete de Banana!

Filé de Peixe ao Molho de Mostarda!
Surpresa de Couve!
Sorvete de Banana!
Torta de Legumes e Tomate Seco! <br>Mousse Saudável de Chocolate!

Torta de Legumes e Tomate Seco!
Mousse Saudável de Chocolate!
Receita de Biomassa<br> Tapioca de Açafrão com biomassa e manjericão<br> Tapioca com quinua, biomassa e chocolate!

Receita de Biomassa
Tapioca de Açafrão com biomassa e manjericão
Tapioca com quinua, biomassa e chocolate!
Muffins Salgados de Ovos!<br> Omelete assado com abobrinha, cebola e castanhas

Muffins Salgados de Ovos!
Omelete assado com abobrinha, cebola e castanhas
Ceia de Natal Saudável!<br> Filé de Frango com Maçãs Assadas!<br> Farofa de Soja com Frutas!<br> Salada Natalina!

Ceia de Natal Saudável!
Filé de Frango com Maçãs Assadas!
Farofa de Soja com Frutas!
Salada Natalina!
Tomates Recheados ao Forno:<br> Cottage Lac Free, Manjericão e Chia<br> Atum Acebolado

Tomates Recheados ao Forno:
Cottage Lac Free, Manjericão e Chia
Atum Acebolado
Sopa Desintoxicante!<br> Chá de Maçã, Canela e Gengibre!<br> Suco de Melão com Gelo Detox!

Sopa Desintoxicante!
Chá de Maçã, Canela e Gengibre!
Suco de Melão com Gelo Detox!
Bolo de Banana com Flocos de Quinua!<br> (sem glúten, sem leite e sem ovos)

Bolo de Banana com Flocos de Quinua!
(sem glúten, sem leite e sem ovos)
Papelote de Peixe <br>Broto de Bambu ! <br>Macarrão integral!

Papelote de Peixe
Broto de Bambu !
Macarrão integral!